在大部分西方国家里,午睡历来被看成是一种懒惰的习惯,为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地,加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此,这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡,认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律,还有中国企业里的午睡习惯,并从科学的角度说明了午睡对人的重要性,最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们,要爱惜身体,最好的措施就是午睡ddd
内详
Victoria Cruz,Marsha P. Johnson,Sylvia Rivera,泰勒·米德,Michael Baden,Vito Russo,Randolfe Wicker,Agosto Machado,Kitty Rotolo,Chelsea Goodwin,Pat Bumgardner,Mark Segal,Rusty Mae Moore,Coco Rodriguez,Robert Michaels
Meret Manon Bannerman,Sophia Laforteza,Daniela Avanzini,Lara Rajagopalan,Megan Skiendiel,Yoonchae Jeong
彼特·道格特,安格斯·麦克莱恩,Galyn Susman,安德鲁·斯坦顿,李·昂克里奇,杰夫·皮金,杰森·赫德利,Anthony Greenberg,Gregory Peltz,Paulie Alam,Thomas H. Marshburn,Margaret Spencer,Dean Heezen,Grant Alexander,克里斯·埃文斯,约翰·拉塞特,蒂姆·梅茨格,迪恩·凯利